Festigen Sie Ihr Vertrauen in eigene Fähigkeiten!

Mit ATIMA finden Sie zu mehr Ausgeglichenheit und Souveränität. Das Training schärft die Wahrnehmung und das Reaktionsvermögen. Es führt zu körperlicher Stabilität und innerer Zufriedenheit. Für unser Training müssen Sie nicht besonders kräftig oder athletisch begabt sein. Die Neugier auf ein verbessertes Körperbewusstsein ist dagegen eine gute Voraussetzung. 

ATIMA orientiert sich an klaren Prinzipien und Verhaltensgrundsätzen. Diese betonen die Notwendigkeit der Anwendung einfacher und freier Bewegungsmuster, die spontan und intuitiv umsetzbar sind. Gerade dadurch wird ATIMA zu einer wirklich effektiven Methode der Selbstverteidigung.

Wir leben Bewegung.
Für ein neues, starkes Selbstverständnis.
Für Jetzt. Für Immer.

ATIMA nutzt und stärkt ihre vorhandenen Reflexe. Die konzeptionelle Vorgehensweise unserer Trainingsmethodik betont dabei das notwendige Gleichgewicht von Entspannung und Zielstrebigkeit. Durch das Training entwickeln Sie ein besseres Gespür für eigene und fremde Energieressourcen. Auch den alltäglichen Stresssituationen mit Ruhe und Gelassenheit, aber entschlossen begegnen zu können, ist schon bald das Resultat Ihres Trainings.

Weitere Informationen zu unserer Trainingsmethodik finden Sie unter ATIMA.